食欲の秋

ダイエット食事法…

今までどれだけ試しても

あまり納得が行かなかった

が今回のは いい予感

その方法を見た時は

そんなに何も感じなくて

今日は4日目だが

ドカ食いが無くなっている

ありがたい事に

体重も落ちて来て

やる気がみなぎってる

とりあえずの目標は

来週月曜日！

今の所👏